Intégration Ayahusca

PROCESSUS DE PRÉPARATION ET D'INTÉGRATION

La préparation est une partie importante d'avoir une bonne expérience avec la médecine et de recevoir les avantages spirituels et physiques que nous recherchons. Le régime alimentaire préalable, connu sous le nom de "dieta", est un élément fondamental et clarifie également notre objectif pour la retraite elle-même. C'est pourquoi nous accompagnons les participants de manière personnalisée en commençant environ deux semaines à l'avance.

Avant l'inscription, nous aurons un appel pour guider la personne et répondre aux questions fondamentales pour établir la confiance et s'assurer qu'il y a une compréhension du processus de retraite et du travail avec la médecine, surtout si c'est la première fois qu'il y participe. alors vous devez remplir un dossier médical pour notre connaissance et pour préparer le travail que nous allons faire avec le patient de manière personnalisée, nous vous enverrons également un document avec toutes les informations pertinentes sur la façon de se préparer avant de venir au battre en retraite.

De manière générale, le plus grand défi n'est pas de réaliser une expérience transformatrice, mais de mettre en œuvre les leçons apprises après la fin de la retraite.

De la même manière que nous effectuons l'accompagnement pendant et après la retraite, de manière personnalisée, nous guiderons le processus d'intégration au moyen d'un appel téléphonique pour guider le processus et soutenir l'évolution personnelle sous la direction de notre sacrement.

Shanayoy est une communauté, une famille qui endure et accompagne les processus individuels et collectifs de manière aimante et professionnelle, afin que dans l'unité nous suivions le chemin de guérison et d'évolution spirituelle auquel nous avons été appelés.

Après une retraite, il est courant de ressentir une joie, une gratitude et un but accrus ; cependant, maintenir ces états lors du retour dans le monde n'est pas facile. Cela demande une foi et un engagement énormes.

En quittant l'espace protégé du centre de retraite, nous revenons généralement au stress et aux responsabilités comme avant. Ces tendances ne disparaîtront pas simplement après une retraite, mais resteront probablement pour le reste de nos vies.

Par conséquent, il existe un risque très réel de régresser vers les modèles d'être antérieurs, ainsi que les pensées, les émotions et les comportements qui y sont liés. Cependant, avec une prise de conscience renouvelée, les individus peuvent désormais réagir à la vie différemment qu'auparavant - c'est l'essence de l'intégration.

Peut-être que l'élément le plus important de l'intégration est d'avoir une patience et une compassion infinies avec nous-mêmes.

Les habitudes que nous nous efforçons de changer trouvent souvent leur origine dans l'enfance et ont été profondément enracinées et renforcées tout au long de notre vie. La réalité est que des régressions et des rechutes se produisent.

Après la retraite, nous pouvons à nouveau nous retrouver dépassés et agir de manière autodestructrice. Il est particulièrement impératif dans ces moments de faire preuve de gentillesse et de patience envers nous-mêmes. Nous devons nous réengager à apprendre de l'expérience et à faire mieux la prochaine fois.

Chez Shanayoy, nous nous engageons à soutenir votre intégration post-retraite. Nos animateurs sont là pour vous accompagner tout au long de cette période transitoire. Lors d'une retraite, nous fournissons des techniques d'intégration spécifiques et organisons des discussions de groupe facultatives. Après une retraite, nous continuons à rester en contact et vous encourageons à nous contacter à tout moment.

Post Dieta : une pratique traditionnelle d'intégration de l'Ayahuasca

La durée de la « post-régime » dépend de la durée de la retraite et de la ou des plantes mises au régime. De manière générale, les clients doivent éviter les aliments fortement transformés et consommer une proportion élevée de fruits et légumes frais. Un régime végétarien léger est recommandé. Les individus doivent consommer beaucoup d'eau et éviter les produits cosmétiques non naturels.

Après une retraite de 10 jours, nous vous recommandons d'éviter ce qui suit pendant au moins 5 jours :

Alcool ou Drogues
Porc ou Viande Rouge
Aliments fermentés ou frits
Sucres transformés
Café/Stimulants
Laitier
le Chili
Sexe
Cosmétiques non naturels
Exercice physique intense

Les plantes médicinales peuvent élargir votre conscience et vous enseigner des leçons profondes. Pour naviguer sur ce nouveau terrain, il est important de vous donner le temps d'ancrer votre conscience élargie. Il est temps de découvrir et de traiter les idées reçues pendant la retraite.

Autres suggestions et techniques d'intégration de l'Ayahuasca :

Reposez-vous et accordez-vous du temps pour contempler les idées obtenues pendant la retraite.
Faites attention à la nutrition. Suivez les directives post-régime et hydratez-vous.
Attendez quelques semaines avant de mettre en œuvre des changements/décisions majeurs dans votre vie.
Ne partagez pas trop votre expérience et n'essayez pas de lui donner un sens rationnel trop tôt.
Journal pour récupérer les aspects perdus et aider à traiter les émotions.
Passez du temps dans la nature.
Passez en revue votre expérience en ce qui concerne votre intention initiale.
Identifiez les aspects de votre expérience qu'il vous semble nécessaire d'intégrer dans votre vie.
Pratiquez le yoga, la méditation ou toute autre pratique spirituelle incarnée.
Contactez le personnel de Pisatahua pour une assistance supplémentaire.

Voici quelques liens avec plus d'informations sur l'intégration

Intégration psychospirituelle d'une expérience de retraite d'Ayahuasca (Vidéo) par Joy Quevedo
Réglage d'intention et intégration : comment tirer le meilleur parti d'une expérience psychédéliquepar Wesley Thoricatha

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